# 228 Mut ist kein Knopf, sondern ein Muskel - Wie du ins Handeln kommst

„Ich weiß, was ich will – aber warum tu ich’s
nicht?“
Kennst du diesen Moment?


Du hast Klarheit. Du hast Ideen. Vielleicht sogar einen
Plan.
 Und trotzdem bleibst du stehen.


Das liegt nicht daran, dass du faul bist. Oder nicht mutig.
 Es liegt daran, dass dein System Sicherheit sucht. Und
Veränderung… ist erstmal alles andere als sicher.


In der fünften und letzten Folge meiner Job-Serie geht’s genau
darum:
Wie du aus dem Gedankenkarussell raus und ins Tun kommst.
Warum Mut nicht plötzlich auftaucht – sondern mit jedem kleinen
Schritt wächst.
Und wie du deinem Körper wieder beibringst: Veränderung darf sich
gut anfühlen.


Ich teile unter anderem:
konkrete Mini-Moves, mit denen du sofort starten kannst
eine Körperübung, um deine Wahrheit zu spüren – auch wenn Angst
dabei ist
und die eine Frage, die dir hilft, deinen nächsten Schritt
wirklich zu gehen


Spoiler: Handeln fühlt sich nicht immer heldinnenhaft an.
Manchmal ist es leise, zitternd – und trotzdem genau richtig.






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