Psychisch krank? 5,5 Millionen…, warum wir endlich aufhören müssen zu schweigen

️ Psychische Erkrankungen betreffen Millionen und trotzdem wird
geschwiegen.



In dieser Folge von Seelenbalance Insights brechen wir gemeinsam
das Schweigen. Ich spreche über Fakten, persönliche Erfahrungen
und darüber, warum psychische Erkrankungen kein Zeichen von
Schwäche, sondern von Menschlichkeit sind.






Du erfährst:
️Wie weitverbreitet Depressionen & Angststörungen wirklich
sind
️Warum die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen noch immer so
stark ist
Was du als Betroffener oder als Zuhörerin tun kannst, um mehr
Offenheit zu schaffen
Konkrete Übungen für Mitgefühl, Selbstannahme und bewussten
Dialog








Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen mit offenem
️, ohne Scham.



Denn psychische Gesundheit gehört in die Mitte der
Gesellschaft.



Jetzt reinhören und gemeinsam das Schweigen brechen.



️Wenn du gerade Hilfe brauchst, findest du Hilfsangebote z. B.
bei der Telefonseelsorge unter 0800 1110111 oder 0800 1110222 –
anonym und kostenlos.








Du bist nicht allein. Du musst das nicht alleine schaffen.




Teile diese Episode mit Menschen, die bereit sind,
hinzuhören oder es vielleicht dringend
brauchen.


Lass uns gemeinsam mentale Gesundheit in die Mitte unserer
Gesellschaft holen.



Danke, dass du dabei bist.



Deine Yvonne
️️️
„Diese Folge richtet sich an alle, die sich für mentale
Gesundheit, Depression, Angststörungen und einen offeneren Umgang
mit psychischen Erkrankungen interessieren.“














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