173 - 6 Tipps für mentale Stärke im Alltag

Ich hab dir heute sechs einfache Tools mitgebracht, die meinen
Alltag komplett verändert haben – und vielleicht auch deinen
verändern werden.


Es geht nicht darum, noch mehr zu schaffen, sondern endlich das
umzusetzen, was dir wirklich wichtig ist – und dabei entspannter
zu bleiben. Manche der Techniken sind total simpel, aber genau
das macht sie so wirksam. Hör rein und schau, was du direkt in
deinen Tag mitnehmen willst.


Deine Steph





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