Alleine reisen als Frau: Warum es so anstrengend ist — und sich der travel mental load trotzdem lohnt

Project Happy – Episode: Travel Mental Load


Was bedeutet es wirklich, als Frau allein zu
reisen?


In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über ein Thema, das
selten laut gesagt wird: den Mental Load, den
viele Frauen beim Reisen tragen – besonders beim Solo
Female Travel.


Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen nach zehn Monaten
Alleinreisen: Warum Angst nicht irrational ist, sondern oft
realistisch Wie das Nervensystem auf dauerhafte Wachsamkeit
reagiert Warum Sicherheitsbedürfnisse keine Schwäche sind Und
wieso wir dringend ehrlicher über die Realität des „Abenteuers“
sprechen sollten


Für wen ist die Folge besonders relevant?


Frauen, die alleine reisen (wollen)


Menschen mit Trauma- oder ADHS-Erfahrung


Feminist:innen & Aktivist:innen für mentale Gesundheit


Alle, die realistische, empowernde Perspektiven suchen


Du bist nicht zu empfindlich. Dein Körper schützt
dich.Reisen darf sicher sein – ohne Scham.


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Ich hab euch lieb!!


xoxo, Anna


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