5 Minuten Reise zurück ins Jetzt

Diese kleine Gedankenreise ist für dich,


wenn du manchmal das Gefühl hast, im Alltag die Dankbarkeit zu
verlieren.


Wenn du merkst, dass dein Kopf ständig in der Vergangenheit oder
der Zukunft unterwegs ist –


aber das Hier und Jetzt an dir vorbeirauscht.





Mit dieser Folge möchte ich dich daran erinnern, wie wertvoll
dieser Moment ist.


Wie viel Glück in deinem jetzigen Leben steckt.


Und wie besonders es ist, genau heute, genau jetzt, in deinem
Körper, mit deinen Lieblingsmenschen zu sein.





Nimm dir ein paar Minuten Zeit,


lass dich von mir mitnehmen auf diese kleine Reise,


und spür, was alles schon da ist.





Dein Leben ist jetzt.


Deine Dankbarkeit auch.