4: Basics I Zykluswissen

In dieser Folge erfährst du was in deinem Körper während der 4
Zyklusphasen passiert, welche Hormone im Spiel sind UND wie du jede
einzelne Zyklusphase optimal mit Mindset, Bewegung & Ernährung
unterstützen kannst - sei es bei Kinderwunsch oder generell als
weibliche Person. Schreibe mir gern unter bernadette@thamer.at,
wenn du das Zyklus-Journaling Blatt haben willst, um deinen Zyklus
zu begleiten und besser zu verstehen. Für eine individuelle
Begleitung auf deiner Kinderwunschreise findest du hier mehr Infos:
https://www.bernadettethamer.com/body-mind-programm-bei-kinderwunsch