Startseite
Podcasts
ErgoGeflüster Podcast
„Freientwickeln: Den Monkey Mind zähmen und mit Entspannung zum Ziel“

„Freientwickeln: Den Monkey Mind zähmen und mit Entspannung zum Ziel“

ErgoGeflüster vor 2 Jahren

Quatschen mit Melanie und Tanja

0:00

30:04

„Freientwickeln: Den Monkey Mind zähmen und mit Entspannung zum
Ziel“ Shownotes: In dieser spannenden Episode von Ergogeflüster
treffen sich Melanie Noormann, Ergotherapeutin, Coach und
Trainerin, und Tanja Schmidt, Entspannungspädagogin und Gründerin
von entpannt-in-balance.de. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt
des Freientwickelns und zeigen auf, wie körperliche Entspannung
dabei hilft, den oft chaotischen Monkey I Mind auszuschalten und
kreative Blockaden zu lösen. Themen der Episode: - Tanja stellt
sich vor und teilt spannende Geschichten. - Was bedeutet
„Freientwickeln“ und wie unterscheidet es sich vom traditionellen
Entwickeln? - Strategien zur mentalen Entspannung und deren
Einfluss auf Kreativität und Produktivität. - Praktische Tipps und
Übungen zur körperlichen Entspannung im Alltag. - Die Bedeutung von
Entspannung für die persönliche und berufliche Entwicklung. -
Vorstellung des Lebensfreude Tags und die Möglichkeit, uns dort
persönlich zu treffen! Event-Hinweis: Wir laden euch herzlich zum
Lebensfreude Tag am 28. September 2024 von 10:00 bis 17:00 Uhr im
Strandportal Esens-Bensersiel ein. Besucht uns und lasst euch
inspirieren! Bleibt in Kontakt: - Melanie Noormann:
[www,ostfriesland-seminare.de] - Tanja Schmidt:
[entpannt-in-balance.de](https://www.entspannt-in-balance.de)
#Ergogeflüster #Freientwickeln #MonkeyMind #KörperlicheEntspannung
#Ergotherapie #Entspannungspädagogik #LebensfreudeTag
#MelanieNoormann #TanjaSchmidt #Entwicklung #Kreativität
#MentaleGesundheit #StrandportalEsens #Inspirieren #Coaching
#Wellness #Entspannung Hört rein und lasst euch inspirieren!