Wenn Freundschaft still wird

Freundschaften verändern sich. Manchmal durch äußere Umstände –
manchmal durch innere Entwicklungen. Was aber, wenn eine enge
Verbindung plötzlich still wird? Wenn man nicht mehr weiß, was
die andere Person bewegt, und der Kontakt einfach versiegt?


Claudia und Rolf sprechen darüber, wie man mit Enttäuschung und
Kontaktpausen umgehen kann, ohne gleich alles in Frage zu
stellen. Rolf erklärt, warum Realitätsakzeptanz ein zentraler
Psychohack ist – und wie man sie trainiert. Außerdem gibt’s einen
ganz analogen Tipp: Warum ein handgeschriebener Brief manchmal
mehr bewirken kann als jede WhatsApp. Und wie du deinem Wunsch
nach Nähe Ausdruck verleihst, ohne Vorwürfe zu machen.


Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.


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