Wie dich die Energien und Emotionen anderer nicht mehr schwächen/runterziehen

Es ist dir vielleicht oft gar nicht bewusst, ABER...


das, was dir als empathische Frau in deinem Alltag oft deine
Energie raubt, sind die vielen Energien und Emotionen, die gar
nicht deine sind:





dein Partner, der schlecht gelaunt ist und du? Du bist es kurz
darauf auch


deinem Kind, dem es schlecht geht und du leidest/fühlst total mit


deine Mutter, die sich über irgendwas aufregt, was in deinen
Augen nichtig ist und dir steigt es einfach hoch


deine Freundin, die von ihrer Trennung erzählt und du fühlst so
stark mit, dass du komplett fertig bist nach eurem Gespräch





In dieser Folge spreche ich darüber:





wieso es so wichtig ist, den Blick weg von der Person im Aussen
hin zu dir selbst zu richten, damit du nicht in die Emotionen
anderer mit einsteigst


warum Energieübertragungen überhaupt passieren, die du subjektiv
als schwächend wahrnimmst und was dein Körper damit zu tun hat


was du tun musst, damit du sofort den Energieverlust stoppst und
wie du dich dauerhaft schützen kannst davor





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