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  3. Wahre Größe ohne innere Bremse Podcast
  4. Warum dich ständige Selbstoptimierung und Selbstkontrolle so viel Energie kostet
Deine persönliche Entwicklung soll ja nicht zu einer
neuen Lebensaufgabe werden, die ständig Zeit und Energie kostet,
oder?

In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, warum Veränderung
leichter werden kann, wenn du deinen Körper und seine Reaktionen
miteinbeziehst, statt dich ständig selbst optimieren und
kontrollieren zu müssen.

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„Warum dich ständige Selbstoptimierung und Selbstkontrolle so viel Energie kostet“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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