#086 Wie nicht-integrierte Reflexe dein heutiges Stresslevel beeinflussen (ohne dass du’s merkst)

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Offermann –
INPP-Therapeutin aus Siegburg – über ein Thema, das gerade in
meinem eigenen Leben super präsent ist: frühkindliche Reflexe.
Vielleicht hast du davon schon mal gehört, vielleicht ist es aber
auch ganz neu für dich. Fest steht: Nicht integrierte Reflexe
können nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen
weitreichende Auswirkungen haben – auf Bewegung, Wahrnehmung,
Lernen, Konzentration und sogar auf unser Nervensystem. Wir tauchen
gemeinsam tief ein: Was sind frühkindliche Reflexe überhaupt? Woran
erkennt man, dass sie nicht integriert sind? Was hat das mit
Reiseübelkeit, ADHS, Blackouts und Konzentrationsproblemen zu tun?
Wie läuft eine Reflexanalyse ab – und ab wann macht sie Sinn? Kann
ich als Erwachsene*r auch noch was tun? Barbara teilt so viel
Wissen und auch ihre ganz persönliche Geschichte – und wir sprechen
ehrlich über Schuldgefühle, Durchhaltevermögen und warum es nie zu
spät ist, sich selbst (oder dem eigenen Kind) eine neue Basis zu
schenken. Eine Folge voller Aha-Momente und Herz. Hör unbedingt
rein, wenn du dich schon lange fragst, warum bestimmte Themen in
deinem Leben immer wieder auftauchen – und wie sie vielleicht mit
deiner frühkindlichen Entwicklung zusammenhängen. Ich hoffe, diese
Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein
eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas
Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne
Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen
teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich
wohl, deine Kathi