Meditation: Dein sicherer Raum – Ruhe und Klarheit für dich als Elternteil

Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel wird? Diese Meditation
schenkt dir einen inneren Ort der Ruhe und Geborgenheit – einen
sicheren Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich wieder mit
dir selbst verbinden kannst.


In dieser Meditation: ︎ Sanfte Entspannung für deinen Körper und
Geist ︎ Visualisierung eines persönlichen Rückzugsortes ︎
Loslassen von Stress und inneren Belastungen ︎ Wiederfinden von
Kraft und Klarheit für den Alltag


Diese Meditation ist dein Anker in herausfordernden Zeiten – sie
erinnert dich daran, dass du für dein Kind da sein kannst, wenn
du dich selbst gut versorgst.


Höre jetzt rein und finde deine Ruhe inmitten des Alltags.


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deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine
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