Niemand fühlt sich gern inkompetent – was dein Fluchtreflex mit ADHS zu tun hat

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Zur Folge:


Kennst du das Gefühl, am liebsten einfach abzuhauen, wenn dich
etwas überfordert?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau das bei ADHS so
häufig passiert – und was eigentlich dahintersteckt. Es geht um
das Gefühl, sich inkompetent zu fühlen, um Scham, Rückzug und den
Impuls, Hilfe abzulehnen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und
zeige dir, wie du diesen Mechanismen mit mehr Verständnis
begegnen kannst – für dich selbst und für andere.





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