Folge 120: Wie befreie ich mich von alten Rollen in meiner Herkunftsfamilie? (ERWACHSENE KINDER)

Wie ist das eigentlich möglich – wir sind längst erwachsen, haben
vielleicht selbst Kinder, ein eigenes Leben... und trotzdem reicht
oft ein einziger Blick der Mutter oder ein Satz vom Vater, um uns
in alte Rollen zurückzuwerfen. In dieser Auftaktfolge zur neuen
Serie *„Erwachsene Kinder“* spreche ich mit Christin darüber, warum
Konflikte mit den eigenen Eltern im Erwachsenenalter so hartnäckig
sein können – und was wir tun können, um sie zu lösen. Wir schauen
auf typische Dynamiken wie emotionale Abhängigkeit,
Grenzüberschreitungen und unausgesprochene Erwartungen – und warum
der Wunsch nach Anerkennung durch die Eltern so tief in uns
verankert ist. Es gibt einen kleinen Selbstcheck für dich, mit dem
du herausfinden kannst, ob sich bei dir ein genauerer Blick lohnt –
und erste konkrete Impulse, wie Veränderung möglich wird. Diese
Folge soll Mut machen, sich dem Thema zu nähern, auch wenn es
unbequem ist. Denn genau da liegt oft der Schlüssel für mehr innere
Freiheit, Klarheit – und gesündere Beziehungen, nicht nur zu
unseren Eltern. Wenn dir die Folge gefallen hat, würden wir uns
freuen, wenn du uns 5 Sterne gibst und den Podcast abonnierst.
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