Startseite
Podcasts
Jenseits von Richtig und Falsch Podcast
Folge 152: Muss ich erst zusammenbrechen, damit du siehst, wie erschöpft ich bin?

Folge 152: Muss ich erst zusammenbrechen, damit du siehst, wie erschöpft ich bin?

Jenseits von Richtig und Falsch vor 4 Wochen

Über unsichtbare Erschöpfung und die Frage, wer in Familien wirklich Verantwortung trägt

0:00

46:46

Der Fall rund um Lindsay Clancy und vor allem die vielen
verständnisvollen Reaktionen darauf haben uns zu dieser Folge
inspiriert. Denn dahinter steht eine Frage, die viel mehr Familien
betrifft, als man vielleicht denkt: Wie lange kann man
funktionieren, bevor der eigene Körper irgendwann sagt: Es geht
nicht mehr? In dieser Folge spreche ich mit Christin über
mütterliche Erschöpfung, Mental Load und die unsichtbare
Überforderung, die viele Mütter im Familienalltag erleben. Es geht
um gesellschaftliche Rollenbilder und die Frage, warum Überlastung
oft erst dann sichtbar wird, wenn die eigenen Grenzen längst
überschritten sind. Wir sprechen darüber, warum es in einer
Partnerschaft nicht reicht, wenn ein Partner nur „mithilft“,
sondern weshalb echte Entlastung bedeutet, Verantwortung selbst zu
sehen, zu planen und zu übernehmen. Dabei erzählen wir auch sehr
persönlich von einer Zeit in unserem eigenen Familienleben, in der
genau das nicht gelungen ist – und welche Folgen das hatte.
Außerdem schauen wir darauf, welche Signale auf Überlastung
hindeuten können, warum Selbstfürsorge für Mütter allein keine
Lösung für strukturelle Probleme ist und was Partner, Familie und
Freunde tun können, bevor Erschöpfung zum Zusammenbruch führt.
Vielleicht beginnt echte Entlastung genau dort, wo wir aufhören zu
fragen, wer schuld ist – und anfangen hinzusehen, was der andere
wirklich trägt. Wenn dir die Folge gefallen hat, würden wir uns
freuen, wenn du uns 5 Sterne gibst und den Podcast abonnierst.
Damit hilfst du, unseren Podcast für noch mehr Menschen sichtbar zu
machen. Vielen Dank.