#209 Warum echte Leader:innen raus aus der Komfortzone müssen – und wie du das schaffst

Du willst wachsen – aber bitte ohne Schweißausbrüche und
Herzklopfen?





Dann ist das hier deine Folge. Denn ich spreche darüber, warum du
als Leaderin deine Komfortzone nicht sprengen musst – aber sie
regelmäßig dehnen solltest. Und wie du das schaffst, ohne dich zu
überfordern.





Das ist eine ⁠⁠LaVita⁠⁠
Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat
für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.





Spoiler: Es geht nicht um „höher, schneller, lauter“. Sondern um
bewusste Entscheidungen, Mut zur Veränderung – und den einen
Schritt, den du wirklich gehen willst.





In dieser Folge erfährst du:


Warum Komfortzonen wichtig sind – aber gefährlich werden, wenn du
zu lange drinbleibst.


Wie du rauskommst, ohne ins Drama zu fallen.


Was dir hilft, mutig zu handeln – auch wenn die Knie noch
zittern.


Warum dein Körper dir oft als Erstes zeigt, wenn du zu lange im
sicheren Terrain bleibst.


Meine besten Tipps, wie du Veränderung wirklich durchziehst –
ohne Druck, dafür mit Plan.





Ein grosses Dankeschön an meinen Sponsor
⁠⁠LaVita⁠⁠!


LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse,
Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen
und Spurenelementen. Damit bist du jeden Tag rundum gut versorgt.
Mehr Infos findest du ⁠⁠hier⁠⁠. 





Jetzt reinhören – und anfangen, dir ein Leben zu bauen, das sich
nicht nur sicher anfühlt, sondern richtig gut!





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Leonie


⁠⁠leoniegehler.com⁠





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Kapitel


00:00 Einführung


03:45 Was ist eine Komfortzone?


06:10 Mut und persönliche Erfahrungen


10:21 Praktische Tipps zum Verlassen der Komfortzone


21:02 Wichtige Erkenntnisse


22:53 Abschluss