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#75 - Wenn unbewusste Prägungen dein Essverhalten steuern – Vom inneren Kind zum erwachsenen Nein

#75 - Wenn unbewusste Prägungen dein Essverhalten steuern – Vom inneren Kind zum erwachsenen Nein

Reise ins Innere vor 1 Jahr
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In diesem Video geht es um die Veränderung ungesunder
Essgewohnheiten und wie diese durch Bewusstsein und innere Arbeit
transformiert werden können.

Ein praktisches Fallbeispiel zeigt, wie tief verwurzelte
Verhaltensmuster aus der Kindheit das Essverhalten prägen. Es wird
erläutert, wie durch den Kontakt mit dem inneren Kind und klärende
Gespräche mit den inneren Eltern sowie direkte Gespräche mit den
echten Eltern eine nachhaltige Veränderung des Essverhaltens
möglich wurde. Der Prozess umfasst das Setzen klarer Grenzen und
eine schrittweise Annäherung an ein gesünderes, natürlicheres
Essverhalten.

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie
gerne in die Kommentare.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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