18 | Mentale Stärke und emotionale Freiheit: Wie du Stress loslässt und dein wahres Ich findest mit Vanelynn Gorek

In dieser inspirierenden Folge von stress less – be more spreche
ich mit der vielseitigen Vanelynn – Schauspielerin, Influencerin
und Coach – über eines der wichtigsten Themen unserer Zeit: Wie
können wir mentale Stärke und emotionale Freiheit entwickeln, um
Stress wirklich loszulassen und wieder zu uns selbst zu finden?


Vanelynn nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise: von den Höhen
und Tiefen ihres künstlerischen Schaffens bis hin zu ihrer
Leidenschaft, Menschen durch Coaching dabei zu helfen, Traumata
zu überwinden und inneren Frieden zu finden. Wir tauchen ein in
kraftvolle Themen wie:


 Emotionale Unabhängigkeit: Wie du gesunde Grenzen setzt,
ohne dich emotional abzuschotten.


 EFT-Techniken: Warum diese Methode bei Stress und Trauma so
effektiv ist.


 Kreativität als Ressource: Wie sie dir helfen kann,
Blockaden zu lösen und deine innere Stärke freizusetzen.


 Erfolg und Glück: Warum wahres Glück nichts mit äußeren
Erfolgen zu tun hat – und was wirklich zählt.


Lass dich von Vanelynns authentischen Geschichten und praxisnahen
Impulsen inspirieren. Erfahre, wie du dein Leben entschleunigen,
dein Nervensystem beruhigen und ganzheitlich gesund werden kannst
– selbst im Chaos des Alltags.


Diese Episode ist eine Einladung an dich: Geh deinen eigenen Weg
zu mentaler Freiheit und emotionalem Gleichgewicht – und
entdecke, wie du mit kleinen Veränderungen Großes bewegen kannst.


Jetzt reinhören und die erste Inspiration für deine
Transformation holen!


Links:
http://www.vanelynn.com/
https://manifestationmoshpit.com/
https://www.instagram.com/vanelynnofficial