Die Sirene des Körpers - Folge 40 - Schlafapnoe Teil 1

In dieser Folge spreche ich mit meinem Gast über seine ganz
persönliche Reise durch ein Thema, das oft lange unentdeckt bleibt
– und dennoch den Alltag massiv beeinflusst: nächtliche
Atemaussetzer. Er erzählt offen von den ersten Anzeichen, der oft
unterschätzten Erschöpfung am Tag, den Herausforderungen auf dem
Weg zur Diagnose und dem Leben mit Hilfsmitteln wie einer
Atemmaske. Es ist ein ehrlicher Erfahrungsbericht voller
Aha-Momente, Zweifel und kleiner Erfolge – und ein wichtiges
Gespräch über das Zuhören auf die Signale des eigenen Körpers.
Teile die Folge gerne mit Menschen, die sich oft müde und
ausgelaugt fühlen – sie könnte genau der Impuls sein, den sie
brauchen.