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  3. Yogatherapie bewegt Podcast
  4. Yoga, Beckenboden & Social Media – mit Lisa Kauff, Gründerin von Monkey Yoga S02E01
Zum Start der 2. Staffel von „Yogatherapie bewegt“ spreche ich
mit Lisa Kauff – Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin,
Pilates-Expertin und Gründerin von Monkey Yoga.

Lisa zeigt auf Social Media hunderttausenden Frauen, wie Yoga,
Pilates und Beckenbodentraining auch im fordernden Alltag als
Mutter möglich sind – authentisch, lebensnah und immer mit einem
Augenzwinkern.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Beckenbodentraining nach der Geburt so wichtig ist

Wie Yoga im Alltag mit Kindern wirklich funktionieren kann

Was es braucht, um als Yogalehrerin sichtbar zu werden – ohne
sich zu verbiegen

Wie Lisa mit Leichtigkeit und Humor durch Social Media navigiert

Mehr über Lisa Kauf und Monkey Yoga findest du unter:
www.monkeyyoga.de

Alle Infos zur Yogatherapie-Ausbildung unter:
www.peterpoeckh.at/yogatherapie

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„Yoga, Beckenboden & Social Media – mit Lisa Kauff, Gründerin von Monkey Yoga S02E01“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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