Vom Gedanken zur Realität: Die Macht der Neuroplastizität nutzen

Neuroplastizität ist der Grund, warum du neue Fähigkeiten erlernen
kannst, dich an veränderte Umstände anpassen kannst und alte
Gewohnheiten durch neue ersetzen kannst. Es ist die Fähigkeit
deines Gehirns, neue Verbindungen zu schaffen und bestehende zu
stärken oder zu schwächen. Und das Beste daran? Diese Fähigkeit
begleitet dich dein ganzes Leben lang. Ein besonders spannender
Aspekt der Neuroplastizität ist, dass unser Gehirn oft nicht
zwischen Realität und Vorstellung unterscheiden kann. Das bedeutet,
dass du die Macht hast, dein Gehirn zu beeinflussen, indem du dir
Dinge intensiv vorstellst. Lass uns das anhand eines konkreten
Beispiels anschauen: die Vorbereitung auf eine Prüfung. Ein
weiteres faszinierendes Feld, in dem die Vorstellungskraft eine
Rolle spielt, ist die Hypnose. Hypnose nutzt die Kraft der
Vorstellung, um Veränderungen im Bewusstsein und Verhalten zu
bewirken. Wenn du mehr erfahren willst, hör dir diese Podcastfolge
an!