#30 - Frühjahrsmüdigkeit überwinden, inkl. Atemübungen

Die Natur erwacht, doch du bist müde und schlapp. In dieser Folge
gehen wir der Frühjahrsmüdigkeit auf die Spur: woher kommt sie,
was hat sie mit dem Nervensystem zu tun, und vor allem, was
hilft, sie schnell zu überwinden?


Hier erfährst du jede Menge Tipps und eine aktivierende Übung,
die dich sofort wacher und konzentrierter macht - auch bei langen
Autofahrten sehr geeignet!


Ein neues Vitalpilz & Pflanzenextrakt Mittel - Hifas-Neuro -
kann dich ebenfalls unterstützen, jetzt und langfristig, geistig
und körperlich fit zu sein.


Hifas da Terra: Mit dem Code SELFCARE10 erhältst
du 10%Rabatt auf Erstbestellungen, mit SELFCARE5 5% Rabatt auf
Folgebestellungen


Episode #9: Bessere Gesundheit mit der
Herz-Kohärenz-Atmung:https://open.spotify.com/episode/6H2LbPxVoHBGaLRKpc7Nr3?si=daa24be87e814b0e


Ich freue mich über eine Bewertung, einen Kommentar odereine
Weiterempfehlung. Danke für deine Unterstützung


Meine Selbstfürsorge und Atemcoaching Angebote &Workshops
findest du hier:


https://www.self-care-coach.com/


Du willst wissen, wie gestresst du wirklich bist? Mach
denkostenlosen und anonymen Nervensystem Selbsttest:


https://www.self-care-coach.com/nervensystem-stress-test


Fragen und Themenwünsche, sowei Interesse an der Nervensystem
Oase bitte an hallo@self-care-coach.com


Vernetze dich mit mir auf LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/nina-mussmann/


Oder auf Instagram:
https://www.instagram.com/nina.mussmann.selfcarecoach/