Die Leber – unser unterschätztes Superorgan

In dieser Folge von „Gesund und glücklich“ spricht Agnes Blönnigen
über die zentrale Rolle der Leber für unsere Gesundheit. Die Leber
entgiftet, reguliert Hormone, produziert Galle und hilft beim
Zuckerstoffwechsel – ein echtes Multitalent! Du erfährst, welche
Faktoren ihr schaden können, warum verarbeitete Lebensmittel
problematisch sind und wie du deine Leber mit der richtigen
Ernährung und natürlichen Mitteln wie Löwenzahn oder Mariendistel
unterstützen kannst. Außerdem klären wir, wie Müdigkeit oder Brain
Fog mit einer überlasteten Leber zusammenhängen. Hol dir wertvolle
Tipps für mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag – mit einer
Leber, die wieder richtig durchatmen kann!
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