004 - Interview mit Sarah Diederich: Essanfälle, Scham und Food Noise

In dieser Folge spreche ich mit Sarah Diederich – Coach für
emotionales Essen, Essanfälle und SELBSTLIEBE – über das, was
viele übergewichtige Menschen täglich begleitet und worüber oft
geschwiegen wird.
Wir reden über emotionale Auslöser für Essanfälle, über Scham
beim Einkaufen oder Arztbesuch, über das Gefühl, sich ständig
rechtfertigen zu müssen – und über die Frage, warum Erfolg und
Übergewicht in unserer Gesellschaft oft als Widerspruch gesehen
werden.


Ein Gespräch voller persönlicher Einblicke, ehrlicher Erfahrungen
und stiller Gedanken, die viele kennen dürften.


Mehr zu Sarah:
Website: www.sarah-diederich.de
Instagram: @sarahdiederich
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