Hamburg-Kettlebell-Club Folge 00003 - Vorstellung Michael Schaller

Michael Schaller ist Personal-Trainier in Berlin. Ursprünglich
kommt er aus Oberammergau (einem 5000 Selen Dorf aus Bayern). Seine
Eltern stellten ihn seit der frühsten Kindheit, allen möglichen
Sportarten wie Ski, Turnen, Taekwondo und Basketball vor. Das Ganze
mündete in ein abgeschlossenes Sportstudium. Später zog er nach
Berlin, um seinen Traum als Personal Trainer zu verwirklichen.
Michael interessiert sich primär für Bewegung, was zu seinen Primal
Move, Functional Movement System (FMS) und der RKC 2
Zertifizierungen führte. Micheal schreibt fundierte Artikel und hat
sogar den einarmigen Handstand gemeistert. Er bekommt nicht nur
andere wieder fit, sondern sich auch selber. Kürzlich hatte Michael
einen Bandscheibenvorfall. Durch sein Wissen konnte er sich so
schnell wieder heilen, dass die Ärzte das gar nicht glauben
konnten. Sein Ansatz an sein personal Training ist
bewegungsorientiert und anders, als der Standard. Es basiert darauf
seine Schüler weiter zu bilden, somit eher Lehrer, als Vorturner
und Bespaßer zu sein. Die Bewegungsmuster der meisten Menschen sind
auf sitzen, stehen, gehen und liegen reduziert. Gerade das viele
Sitzen führt zu gesundheitlichen Problemen. Dies fängt schon in der
Schulzeit an. Außerdem würden die Schulstühle in jeden normalen
Betrieb Klagen nach sich ziehen. Wir leben in einer
Optimierungsgesellschaft in der die Untrennbarkeit von Geist und
Körper gerne vergessen wird. Nur dass der Geist ohne einen
schmerzfreien Körper nicht ungebremst arbeiten kann. So ist eine
von Michaels Motivationen die schlichte Einsicht, dass unser Körper
bewegt werden muss, um gut funktionieren zu können. Für den
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