Hamburg-Kettlebell-Club_00034_Oliver_Berres_-_Stoizismus_und_Gelassenheit

Oliver Berres ist Paleo-Lifestyle Coach, Biohacker und Speaker.
Oliver beschäftigt sich mit der philosophischen Schule des
Stoizismus. Ein zentraler Punkt dieser Philosophie ist die
Gelassenheit. Mit seinem Freund Fabian Foelsch betreibt er den
Podcast „Talking Brains“. Dort geht es darum wie man sich in
anstrengenden Situationen konzentriert. Im entscheidenden Moment im
Kopf strak ist sowie die mentale und körperliche Regeneration zu
optimieren. So bringt Dich der Stoizismus weiter. So bleibst Du
auch in Hektik, Stress und extremen Situationen cool. Schalte
rein und entdecke Deine neue Möglichkeiten.  Alle Shownotes,
Transkription und Links findet Ihr unter:
https://hamburg-kettlebell-club.de/podcast/148-podcast-34-oliver-berres-stoizismus-gelassenheit.html
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