Hamburg-Kettlebell-Club_00016_Florian_Gen-Gedanken_ueber_CrossFit

Florian ist Funktional Athletic Trainer, Kettlebell HKC
zertifiziert und hat in der 2 Bundesliga Judo gekämpft. Er arbeitet
als Trainer in einem Functional Trainig Gym. In vielen CrossFit
Boxen wird zuviel wert auf das Auspowern der Leute gelegt. Florians
Kritik an machen Sportler ist, das alles nur um die einen
Wiederholung mehr geht und nicht um eine gute Technik. Das führt
oft zu Verletzungen. Je mehr Leute gleichzeitig trainieren können,
desto mehr Geld kann man verdienen. Ein zu hoher Anspruch an die
Bewegungsqualität könnte hier „hinderlich“ sein. So soll jeder am
Ende des Trainings erschöpft und glücklich sein. Florian mag den
Grundgedanken (in vielen Disziplinen kraftvoll und athletisch
sein). Es gibt durchaus Coaches, die Ihre Verantwortung ernst
nehmen und gute Lehrer sind. Also nicht alle CrossFit Trainer über
einen Kamm scheren! Die vollständigen Shownotes findet Ihr unter:
https://hamburg-kettlebell-club.de/podcast/111-podcast-nr-16-florian-gen-gedanken-ueber-crossfit.html
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