Sexualität ohne Scham: So lässt sich ein entspannter Umgang mit der eigenen Lust lernen

Unser zweites Thema heute: Wie sich der Geruch von Angst beim
Zahnarzt auf die Behandlung auswirken kann. Viele Menschen schämen
sich für ihre sexuellen Wünsche – und das schon in jungen Jahren.
Besonders Frauen wird schon früh ein negativer Umgang mit dem
eigenen Körper vermittelt. Dabei lässt sich lernen, offener mit
Lust und Sexualität umzugehen. Die Psychotherapeutin und klinische
Sexologin Dania Schiftan erklärt, wie tief die Scham über sexuelle
Wünsche verankert ist – und was dabei hilft, einen selbstbewussten
Umgang mit der eigenen Lust zu entwickeln. Hier geht's zu den
Büchern von Dania Schiftan: "Coming Soon – Orgasmus ist
Übungssache":
https://www.piper.de/buecher/coming-soon-isbn-978-3-492-06126-1
"Keep it Coming – Guter Sex ist Übungssache“:
https://www.piper.de/buecher/keep-it-coming-isbn-978-3-492-06199-5
Hier findet Ihr die Aha!-Folge zu Scham und Sexualität:
https://zehnminutenalltagswissen.podigee.io/170-schamgefuhl-und-intimsphare-warum-wir-beim-sex-lieber-unbeobachtet-bleiben
Hier die Umfrage von Netflix:
https://drive.google.com/file/d/19V_gzRwOKEarhZHhJOJpi1D7gPdjPDcc/view?pli=1
Und hier die Studie zum Einfluss von Angstgeruch auf die
Zahnarztbehandlung:
https://academic.oup.com/chemse/article-abstract/43/6/411/4996077
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