The body archieves what the mind believes: Die Power der Autosuggestion

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Folge geht es um Autosuggestion.
Wir sind nicht nur dafür zugängig ,was andere uns suggerieren,
sondern können uns auch selbst suggerieren. Das funktioniert z.B.
beim Autogenen Training oder bei Vision Boards. Wie kannst du dir
die Autosuggestion zunutze machen? Am Ende der Folge findest du
wie immer einen mental health quickie zum ausprobieren für deinen
Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!