#226 - Warum bin ich so erschöpft? | Wie Du Dein inneres Leben wieder zurückgewinnst ...

Vier von fünf Menschen in Deutschland geben in Umfragen an, Angst
vor einem Burnout zu haben.


Die Anzeichen sind bleierne Müdigkeit, Kraftlosigkeit und
Niedergeschlagenheit.


Oft suchen wir die Ursachen dafür im Außen: in zu vielen
Verpflichtungen, zu wenig Urlaub, in Erwartungen, die andere an
uns stellen.


Ein Bereich kommt bei der Suche allerdings selten in den Blick:
unser inneres Leben.


Dieses Innenleben ist wie ein verwilderter Garten, der nur selten
betreten wird – die Zugänge sind vielleicht längst überwuchert.


Doch wenn wir uns hindurchwagen, entdecken wir einen inneren
Raum, in dem unsere Lebendigkeit wurzelt.


Einen Raum, in dem wir uns erinnern, wer wir sind – und was uns
wirklich wichtig ist.


Und so ist dieser innere Raum auch der Ort, an dem echte Heilung
beginnt.


Welche Zugänge es zu diesem Raum gibt, darum geht es in dieser
Folge.


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Pace e bene, Br. Jan.


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barfuß+wild - der Podcast der franziskanischen Lebensschule - mit
Jan Frerichs ofs


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