#130 Bandscheibenvorfall, Rückfälle, Frust – und jetzt: Schmerzfrei!

Ilona hatte seit ihrer Jugend Rückenschmerzen – heute ist sie
seit über fünf Monaten schmerzfrei. In diesem Erfolgsinterview
erzählt sie, wie sie trotz Rückschlägen ihren Weg zur
nachhaltigen Schmerzfreiheit gefunden hat – und warum dieser Weg
viel mehr ist als nur ein körperlicher Prozess.

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Hannah Gantner
www.hannahgantner.com





Kapitelübersicht :


00:00 – Intro & Begrüßung
01:20 – Ilonas Geschichte: Schmerzen seit der Jugend
04:10 – Der entscheidende Wendepunkt im Mai
06:45 – Warum klassische Methoden nicht nachhaltig geholfen
haben
09:20 – Der Start mit dem Missing Link
11:35 – Rückfall im September: Der Gamechanger
14:00 – Wie sich Ilonas Alltag mit Schmerzen angefühlt hat
17:50 – Was sich in Familie & Beruf durch den Schmerz
verändert hat
20:00 – Was war im Missing Link anders?
22:10 – Ilonas Erkenntnisse über sich selbst
24:00 – Die Rolle von Lebensfreude & Selbstanerkennung
26:30 – Warum Schmerz ein Signal ist – und kein Feind
28:00 – Ilonas Botschaft an andere mit chronischen
Schmerzen
30:00 – Abschließende Gedanken & Dankbarkeit



Highlights / Zitate:


„Ich habe mir mit der Schmerzfreiheit ein Stück meines Lebens
zurückgeholt.“
„Schmerz ist für mich heute ein Zeichen – kein Gegner.“
„Man muss nicht perfekt sein – sondern ehrlich mit sich selbst.“



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Gäste & Team:


Gast: Ilona – Führungskraft, Mama & sportlich aktiv – heute
schmerzfrei
Host: Hanna Gantner

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damit noch mehr Menschen erfahren, dass Schmerzfreiheit möglich
ist!

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