Angst vor dem Alleinsein - Wie entsteht sie? So überwindest du sie

Die Angst vor dem Alleinsein ist mehr als nur eine leise Unruhe.
Sie kann sich als tiefe innere Leere, Rastlosigkeit oder sogar
Panik zeigen. Ich kenne diese Angst sehr gut. Sie war lange Zeit
ein Begleiter in meinem Leben und hat mich immer wieder
herausgefordert. Doch ich habe gelernt, dass das Alleinsein nicht
der Feind ist – sondern eine Chance, sich selbst zu begegnen. In
diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse, um
dir zu helfen, deine Angst zu verstehen und zu transformieren.


In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter
anderem: 


·      Die Angst vor der inneren
Leere


·      Wie sich Angst vor dem
Alleinsein noch zeigt


·      Der Weg aus der Angst vor
dem Alleinsein





Die Angst vor dem Alleinsein ist oft viel mehr als nur die Angst
vor physischer Einsamkeit. Dahinter steckt die tiefere Furcht vor
der inneren Leere – vor dem Moment, in dem wir nicht durch
Ablenkung oder andere Menschen vor uns selbst fliehen können.
Diese Leere kann sich anfühlen wie ein schwarzes Loch, das alles
zu verschlingen droht, was wir zu sein glauben. Oft bemerken wir
diese Angst erst, wenn wir in der Stille mit uns selbst
konfrontiert sind.


Die Stille kann unendlich laut sein. Sie kann uns mit einer
Intensität konfrontieren, die wir lange vermieden haben. Sie legt
Schichten frei, unter denen sich all das verbirgt, was wir nicht
fühlen wollen.


Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese
wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir
dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische
Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich
als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur
Heldinnenreise erhältst du auf meiner
Homepage www.masterclass-of-mind.de


 


Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 


Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen? 


Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen
Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog
auf meiner 


Website www.masterclass-of-mind.de


Ich freue mich auf dich.


 


Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere
mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich.


 


Von Herz zu Herz, deine Martina 


 


 


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