# 127 Immunsystem sofort stärken - die effektivsten Schritte wenn du oft krank bist

In dieser Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger von
Ars Athletica darüber, wie du als Unternehmer dein Immunsystem
stärkst und nicht mehr ständig krank wirst. Wenn du trotz
gesunder Lebensweise immer wieder von Infekten ausgebremst wirst,
steckt mehr dahinter als nur Zufall.

Wir decken den wahren Grund auf, den kaum jemand anspricht: den
unsichtbaren Einfluss von Stress auf dein Immunsystem. Doch was
genau bedeutet Stress aus funktioneller Sicht? Und was kannst du
tun, wenn du deine Arbeitsbelastung nicht einfach reduzieren
kannst?

Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein. 


Wenn du lernen möchtest, wie du ein gesundes Körpergewicht und
ein vitaleres, fitteres Lebensgefühl zurückgewinnst, dann bewirb
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