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Mehr als Typenlehre: Ayurveda als Heilweg - Interview mit Justina Aksak

Mehr als Typenlehre: Ayurveda als Heilweg - Interview mit Justina Aksak

Way To Wellness 2.0 vor 1 Jahr

Zwischen Pitta, Vata und Kaffa – und wie du deinen eigenen Weg findest

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51:34

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Justina Aksak über
eines ihrer Herzensthemen: Ayurveda als Lebensstil, Heilkraft und
Selbstverständnis. Justina teilt ihre persönliche Geschichte von
Burnout und Depression – und wie Ayurveda, Human Design, ätherische
Öle und Spiritualität ihr geholfen haben, wieder in ihre Kraft zu
kommen. Wir sprechen über Dosha-Typen, individuelle Konstitutionen,
Selbstfürsorge im Alltag und warum Ayurveda viel mehr ist als „nur“
Ernährung. Du erfährst: • was Ayurveda wirklich bedeutet (Spoiler:
Es geht um Glück!) • wie du deinen Dosha-Typ erkennen kannst •
warum ganzheitliche Prävention gerade für Frauen so wichtig ist
Mehr über Justina findest du hier:
https://www.instagram.com/freigeist.ayurveda , Mama-Auszeit: sich
selbst annehmen, Stress verarbeiten und Energie tanken -
https://hausderfamilie.de/Veranstaltung/cmx67dd2c958eab0.html
Selbstmassage statt Scrollen: Ayurvedische Gesichtsmassage lernen -
https://copecart.com/products/d40773a9/checkout 🪷 Wenn du dir mehr
Energie und Balance wünschst, dann bleib bis zum Ende dran – oder
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wir regelmäßig mit neuen Impulsen. https://t.me/+5gMO74MD-GtkYjk6