Perfektionismus loslassen: Vom Stillstand in den Flow [S1 F25]

Dani und Betty sprechen über ein Thema, das uns alle nervt:
Perfektionismus. Dani erzählt, wie sie sich jahrelang mit ihrem
Handstand selbst ausgebremst hat: “Da gibt’s doch eh schon genug,
die das voll gut können, und ich werde nie so gut – wofür dann
das Ganze?” Doch heute? Klappt’s! Schau dir auf ihrem
Instagram-Profil an, wie sie durch Konsistenz, Durchhaltevermögen
und Fokus eine dauerhafte Veränderung in ihrem Körper erreicht
hat.





Dani und Betty erzählen dir, warum es so wichtig ist, einfach
anzufangen – auch wenn es anfangs unüberwindbar scheint. Ein
naheliegender, aber oft unterschätzter Tipp: Einfach anfangen!
Klingt simpel, ist aber manchmal gar nicht so leicht.





Hör rein und erfahre, wie Dani und Betty mit dem 80/20-Prinzip
(Pareto-Prinzip) mit wenig Aufwand viel erreicht haben. Und warum
Fehler keine Katastrophe sind, sondern wertvolle Lernchancen. Sei
also nachsichtig mit allen, die sich etwas trauen – auch wenn es
am Anfang vielleicht nicht beeindruckend aussieht. Aber warte mal
ab, was passiert, wenn sie (oder du!) dranbleiben.





Also, hör rein und lerne, dir nicht länger selbst im Weg zu
stehen – und anderen auch nicht!





Links:


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- Instagram Dani: https://www.instagram.com/daniela.hhn/


- Instagram Betty: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/


- Instagram Sprachnachrichten mit Dani & Betty:
https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/