2 - Sich einlassen: Die Kunst, den Moment bewusst zu erleben

In der zweiten Episode von Spirit of Life sprechen Theofilos und
Hildegard über die Bedeutung des Einlassens – auf den Moment, auf
Emotionen und auf andere Menschen. Wie können wir präsenter sein
und bewusster auf unser Umfeld reagieren? Warum fällt es uns oft
schwer, uns wirklich zu öffnen? Und wie hilft Achtsamkeit dabei,
Stress zu reduzieren und echte Begegnungen zu schaffen? Eine
inspirierende Folge über die Kunst des Zuhörens, Dankbarkeit und
den Wert tiefer Beziehungen.