#5 Natürlich süß? Die Wahrheit über Honig, Erythrit & Co.

Agavendicksaft, Datteln, Kokosblütenzucker, Erythrit, Honig,
Yaconsirup – der Zuckerersatz-Dschungel ist groß. Doch sind diese
Alternativen wirklich gesünder? Oder führen sie genauso zu
Heißhunger, Blutzuckerspitzen und fördern Entzündungen?





In dieser Folge nehme ich für dich die gängigsten
Zuckeralternativen unter die Lupe – und verrate
dir:



welche Süßungsmittel du besser meiden solltest


welche sich für einen stabilen Blutzucker und eine cleane
Lebensweise eignen


und welche neuen, spannenden Zuckeralternativen du vielleicht
noch gar nicht kennst.





Wenn du lernen möchtest, wie du zuckerfrei leben kannst,
ohne ständig zu verzichten, ist diese Folge genau
richtig für dich!





Jetzt reinhören und dein Wissen über „gesunde Süße“
auffrischen!





HIER findest du meine Produkttipps, die ich in der Folge erwähne.





Lust auf einen sanften Einstieg in die zuckerfreie
Ernährung?
Dann schau dir mein Programm „Zuckerfrei in 4 Wochen“ an – der
perfekte Start für nachhaltige Veränderung.