#73 - Reise zu deinem Inneren Jugendlichen: Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit

In dieser geführten Meditation wirst du dazu eingeladen, Kontakt zu
deinem inneren Jugendlichen aufzunehmen. Die Meditation führt dich
auf eine Reise in deine Vergangenheit, um bedeutende Übergänge und
emotionale Momente deiner Jugend zu reflektieren. Das Ziel dieser
Meditation ist es, ein tieferes Verständnis und Mitgefühl für dein
jüngeres Selbst zu entwickeln, alte Verhaltensmuster zu erkennen
und eine liebevolle Verbindung zu deinem jüngeren Ich zu fördern.
Begib dich auf diese tiefgehende innere Reise und entdecke die
heilende Kraft der Verbindung mit dir selbst.

Falls du in deiner Jugend sehr belastende oder traumatische
Erfahrungen gemacht hast, ist es sinnvoll, diese innere
Meditationsreise nicht allein zu unternehmen. Manchmal tauchen
starke Emotionen oder Erinnerungen auf, wo es dann hilfreich und
wichtig ist, eine unterstützende Begleitung zu haben – jemanden,
der dich sicher durch diesen Prozess führt.

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie
gerne in die Kommentare.

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#traumaheilung #trauma #jugend #vertrauen #selbstliebe

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