podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Der ACT-Podcast ! schoen_achtsam Podcast
  4. "Achtsam durch STOP" - Patrick / 67
Den Autopiloten auszuschalten bedeutet, bewusster zu handeln,
anstatt automatisch auf äußere Reize oder innere Impulse zu
reagieren. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) bietet
verschiedene Methoden, um mehr Präsenz und Selbstbestimmung in dein
Leben zu bringen. Der Schlüssel liegt nicht darin, nie wieder auf
Autopilot zu sein – das ist menschlich. Aber je öfter du bewusst
innehältst und deine Aufmerksamkeit ins Jetzt lenkst, desto mehr
Kontrolle gewinnst du darüber, wie du dein Leben gestalten
möchtest.

Weitere Episoden

Interview mit Daniel Laaser - Die gute Praxis / 123

Interview mit Daniel Laaser - Die gute Praxis / 123

1 Stunde 4 Minuten
vor 1 Tag
"Ich, mein Kopf und dieser ganze Quatsch" von Mario Bierstedt / 122

"Ich, mein Kopf und dieser ganze Quatsch" von Mario Bierstedt / 122

18 Minuten
vor 1 Woche
"Erfolg im Basketball-Leistungssport" mit Headcoach Falk Möller / 121

"Erfolg im Basketball-Leistungssport" mit Headcoach Falk Möller / 121

41 Minuten
vor 2 Wochen
"Umgang mit der auffressenden Ungewissheit" mit Christian N. / 120

"Umgang mit der auffressenden Ungewissheit" mit Christian N. / 120

42 Minuten
vor 3 Wochen
Praxisvorstellung - Zauberstab-Frage / 119

Praxisvorstellung - Zauberstab-Frage / 119

5 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„"Achtsam durch STOP" - Patrick / 67“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz