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KörperGefühl Sara Theile Podcast
5 Misserfolge auf meinem Heilungsweg, die du dir ersparen kannst.

5 Misserfolge auf meinem Heilungsweg, die du dir ersparen kannst.

KörperGefühl Sara Theile vor 1 Jahr

Von der Kraft der Gedanken zur Emotionsarbeit

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27:02

Von der Kraft der Gedanken zur Emotionsarbeit

Ich bin schon so lange unterwegs meine körperlichen und
seelischen Symptome zu lösen und erst in den letzten 3 Jahren hat
sich wirklich etwas bewegt.

Ich habe erkannt, dass ich mein Unterbewusstsein nicht
umprogrammieren muss!

Ich darf zuhören, fühlen, erkennen und auch wieder Abstand
nehmen.

Zu lernen wie ich meine Emotionen begleiten und meinen inneren
Anteilen begegnen kann, war das was mir in den letzten 3 Jahren
unglaublich viele neue Erfahrungen geschenkt hat. Und zwar nicht
nur mit einem Coach im 1:1, sondern mit meiner Übungspartnerin
mit der ich das gelernte anwenden konnte und zwar regelmäßig!

Heute zeige ich Menschen, die ebenfalls schon viel versucht haben
- seien es Ängste, Zweifel oder körperliche Symptome wie
chronische Schmerzen, Erschöpfung und Migräne - wie sie die
körperorientierte Emotionsarbeit erlernen können.

Bleib nicht allein! Es kann sich etwas ändern und du kannst
wieder bei dir selbst ankommen und Dein Leben leben, dass du dir
wünschst.

Mach den ersten Schritt und komm in die

KörperGefühl Workshop-Tage:

KörperGefühl Workshop Tage Migräne und gesunde Grenzen für 0 €

melde dich hier an:
https://saratheile.de/koerpergefuehl-workshop/

01:53 - Erster Misserfolg: Positives Denken

03:26 - Erschöpfung und mentale Techniken

06:34 - Zweiter Misserfolg: Alles darf da sein

09:51 - Umgang mit Angst

11:18 - Dritter Misserfolg: Aufmerksamkeit und
Energie

16:01 - Vierter Misserfolg: Abhängigkeit von
Beratern

19:03 - Selbstwirksamkeit und kontinuierliche
Arbeit

22:04 - Fünfter Misserfolg: Wer hat das Steuer in der
Hand?

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Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“

https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte
des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen
keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die
HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.