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  3. Dein Bauchgefühl meets Mami Empowerment Podcast
  4. #074 I Vom ersten Löffel bis zur Intuition
In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über ein Thema, das
in meiner Community regelmäßig die größten Wellen schlägt:
Beikost.

Und zwar nicht nur in Zahlen und Rezepten – sondern tiefgehend,
emotional und mit einem Blick auf deine eigene Essgeschichte.

Ich teile mit dir:

 • Meine persönliche Reise mit drei völlig unterschiedlichen
Beikost-Starts

 • Warum Möhrenbrei nicht der beste Anfang ist – und wieso
der Thermomix bei uns damals einzog

 • Was Babys beim Essen wirklich brauchen (Spoiler: keine
Tabellen, sondern Vertrauen)

 • Wie Glaubenssätze und gesellschaftlicher Druck die
Beikostzeit beeinflussen

 • Warum Beikost so viel mehr ist als nur satt werden – und
wie sie lebenslanges Essverhalten prägt

 • Was du tun kannst, um Beikost stressfrei,
bindungsorientiert und intuitiv zu gestalten

Diese Folge ist für dich, wenn du…

 • bald mit Beikost starten möchtest (oder schon begonnen
hast)

 • dich fragst, ob dein Baby wirklich bereit ist

 • dir eine entspannte, bedürfnisorientierte Esskultur
wünschst

 • Lust hast, dein Bauchgefühl zu stärken – auch beim Essen

Hör unbedingt rein und reflektiere gerne auch deine eigene
Beikostgeschichte! Ich freue mich riesig über den Austausch mit
dir.

Lust, tiefer einzusteigen?

Dann schau dir meinen beliebten Beikost-Workshop
an: Hier geht’s zum Workshop

(Er ist so viel mehr als nur Breirezepte – versprochen!)

Folge uns auf Instagram für tägliche Impulse:

 • @dein.bauchgefuehl

 • @mami.empowerment

Teile die Folge gerne mit anderen Mamas, die gerade vor
dem Beikoststart stehen – und hinterlass mir eine Bewertung, wenn
dir die Folge gefallen hat.

Danke fürs Zuhören & bis ganz bald!

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„#074 I Vom ersten Löffel bis zur Intuition“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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