podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Vitalpartner Podcast - Gewichtsoptimierung, Leistungsfähigkeit und Darmgesundheit für Menschen die viel arbeiten Podcast
  4. # 125 Nachhaltig abnehmen über 50 - Tipps & Tricks ü50
Abnehmen ab 50 wird oft als fast unmöglich dargestellt: Der
Stoffwechsel sei zu langsam, die Hormone seien schuld und
Muskelaufbau funktioniere angeblich kaum noch. Aber stimmt das
wirklich? In dieser Folge sprechen Michael und Moye darüber,
worauf es aus funktionell-medizinischer und gesundheitlicher
Sicht wirklich ankommt, wenn du ab 50 nachhaltig und gesund
abnehmen möchtest. Du erfährst: • Warum der Stoffwechsel ab 50
nicht plötzlich „einschläft“ • Welche Rolle Muskelmasse und
Krafttraining wirklich spielen • Warum frühere Diäten den
Energieverbrauch beeinflussen können • Weshalb Eiweiß, Schlaf und
Stressregulation entscheidend sind • Wie du mit mehr
Regelmäßigkeit und besseren Gewohnheiten leichter ins
Wohlfühlgewicht kommst Abnehmen ab 50 ist möglich. Entscheidend
ist nicht, härter gegen den eigenen Körper zu arbeiten, sondern
ihn besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Wenn du
herausfinden möchtest, welche Faktoren bei dir persönlich das
Abnehmen blockieren, unterstützen wir dich bei Vitalpartner mit
moderner Diagnostik, Personal Training und individueller
Ernährungsstrategie.

_________________________________________

🟢 Deine nächsten Schritte 🟢

Kostenfreies 15 Minuten Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern:
 https://www.meinvitalpartner.de

Erfahre mehr darüber wie du dein Gewicht nachhaltig reduzierst
und auch hältst:
https://www.meinvitalpartner.de/abnehmenundstoffwechsel

Wir helfen Unternehmern und Selbständigen über 40 die viel
arbeiten dabei, die Ursachen für Gewichtsprobleme und
Energieprobleme zu finden, und sie mit personalisierten
Gesundheitsprogrammen zu beheben. Wir nutzen Blut- und
Darmanalysen in Verbindung mit Begleitung im Alltag, um sie zu
mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit zu führen.
Buche jetzt direkt online dein kostenfreies 15 Minuten
Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern:
 https://www.meinvitalpartner.de
_______________________________________________

Kostenloser 14-Tage Vital Kurs

Jeden Tag bekommst du eine Mail und praktische Schritte wie du
deine Gesundheit transformieren kannst und gute Gewohnheiten
schaffst. Melde dich hier an:
https://meinvitalpartner.de/14tagevitalkurs
_______________________________________________

Weitere Episoden

# 203 Funktionelle Medizin einfach erklärt I Ursachen statt Symptome, ganzheitlich gedacht und Alltagsnah

# 203 Funktionelle Medizin einfach erklärt I Ursachen statt Symptome, ganzheitlich gedacht und Alltagsnah

23 Minuten
vor 1 Woche
# 202 Blutdruck natürlich senken - Ursachen verstehen, ohne Medikamente gegensteuern und den Körper ins Gleichgewicht bringen

# 202 Blutdruck natürlich senken - Ursachen verstehen, ohne Medikamente gegensteuern und den Körper ins Gleichgewicht bringen

26 Minuten
vor 2 Wochen
# 201 Dopamin: Heißhunger stoppen, Energie steigern & nachhaltig abnehmen

# 201 Dopamin: Heißhunger stoppen, Energie steigern & nachhaltig abnehmen

27 Minuten
vor 3 Wochen
# 200 Ich kann nicht abnehmen! Jojo, Heißhunger, Perfektionismus & Dopamin: Die echten Hindernisse beim Gewichtsverlust 40+

# 200 Ich kann nicht abnehmen! Jojo, Heißhunger, Perfektionismus & Dopamin: Die echten Hindernisse beim Gewichtsverlust 40+

30 Minuten
vor 1 Monat
# 199 Mehr Fortschritte aus jedem Training holen: Der einfache Ernährungs-Guide für 1–3× pro Woche | Ernährung & Training | Regeneration | Top Supplements

# 199 Mehr Fortschritte aus jedem Training holen: Der einfache Ernährungs-Guide für 1–3× pro Woche | Ernährung & Training | Regeneration | Top Supplements

22 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„# 125 Nachhaltig abnehmen über 50 - Tipps & Tricks ü50“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz