Ich lerne langsamer als andere… Was stimmt nicht mit mir? #32

Kennst Du das Gefühl, dass alle anderen auf dem Trail schneller
Fortschritte machen als Du? Du übst und übst – aber irgendwie
fühlst Du Dich trotzdem wie der oder die Einzige, bei dem es ewig
dauert?


In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns in letzter
Zeit ganz oft erreicht hat:


Warum habe ich das Gefühl, langsamer zu lernen als andere?

Liegt es an mir oder an meiner Umgebung?

Wie kann ich mich fair vergleichen – ohne Frust und
Selbstzweifel?

Was bedeutet "gut genug" eigentlich für mich
persönlich beim Mountainbiken?

Wie finde ich heraus, welche Skills ich wirklich brauche –
und welche nur Ego-Futter sind?

Was hilft, wenn ich mich von Social Media oder schnelleren
Freunden unter Druck gesetzt fühle?

Und: Wie kann ich Neid als Motivation nutzen?



Wir erzählen aus unserer eigenen Erfahrung (ja, auch bei uns
läuft nicht alles wie geschmiert), geben Dir konkrete
Tipps gegen Frust beim Lernen und zeigen Dir,
wie Du den Spaß am Biken zurückbekommst – auch
wenn Du nicht jeden Move beherrschst oder nicht der/die
Schnellste bist.


Außerdem sprechen wir darüber,


wie Du realistische Erwartungen entwickelst

und weshalb Du mit 30 % der Skills trotzdem 100 %
Spaß haben kannst!

 Ein echtes Herzens-Thema – für alle, die am
stressfrei Mountainbiken lernen wollen: nachhaltig, mit Freude und
ganz ohne Selbstoptimierungswahn.Links zu dieser Folge:

Skill Up! - Das 6-Wochen Saisonstart
Programm: https://www.roxybike.online/skill-up-2-0-mtb-challenge -
Das gibt's nur einmal pro Jahr und es macht SO viel
Spaß! 


Unser neuestes YouTube
Video: https://youtu.be/w9P1zoMHfLM?si=o1YFly2q8c4TjvPm&list=PLwfXYMc609PVq5RJglo4WNdbZtgc_uN8S


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mentaler
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