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  4. #19 Trainingsroutinen und -philosophien im BJJ
In dieser Folge sind Rapha und Ferdi zu Gast.️

Gemeinsam bringen sie mehrere Jahrzehnte Erfahrung auf der Matte
mit und berichten aus ihrer Sicht als Athlet und als Coach über
Trainingsroutinen und -philosophien im BJJ.

Wie strukturieren die beiden ihr Training, gehen sie mit Fehlern
von sich und anderen um und was ist der wichtigste Aspekt im BJJ:
Kraft, Technik oder Ausdauer? 

Die Antworten auf diese und weitere Fragen gibts hier

Vielen Dank fürs Zuhören!

 

Mehr von Rapha & Ferdi:

Rapha‘s Insta 

Ferdi‘s Insta 

Links aus der Folge:

6am Elite

Brutal Breakfast Club 

Midday Motherlovers

Mehr von Munich MMA:

-YouTube  -Instagram -Website 

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Anregungen und Feedback️

Schreib mir eine Mail oder bei Instagram. tobi@munich-mma.de

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„#19 Trainingsroutinen und -philosophien im BJJ“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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