#27 Kampfsport & Gesundheit

In dieser Folge ist unser Teamarzt Dr. Denis Gründel zu Gast im
Podcast. Er ist Facharzt für innere Medizin &
Ernährungsmedizin, trainiert selbst BJJ und MMA und beschäftigt
sich seit vielen Jahren mit den Themen Longevity, Prävention und
Bewusstsein.


Wir beleuchten Kampfsport aus medizinischer Sicht - Wie
gefährlich ist unser Sport? Was sind unterschätzte Risiken, aber
was können wir aus aktuellen Studien zum Thema Supplements und
Routinen lernen?


Wir bekommen Tipps für optimale Recovery und auf welche Werte es
sich lohnt bei der nächsten Untersuchung wirklich achten.


Egal ob Anfänger, Wettkämpfer oder einfach nur Sportfan - hier
kann jeder etwas lernen.


Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!


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