Podcaster
Episoden
24.04.2026
1 Stunde 36 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Teamarzt Dr. Denis Gründel über das Thema Ernährung. Neben seinen Top 10 Lebensmitteln verrät Denis uns ein Ernährungskonzept, das du so sicher noch nicht gehört hast.
Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!
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09.03.2026
1 Stunde 19 Minuten
In dieser Folge ist unser Teamarzt Dr. Denis Gründel zu Gast im Podcast. Er ist Facharzt für innere Medizin & Ernährungsmedizin, trainiert selbst BJJ und MMA und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Longevity, Prävention und Bewusstsein.
Wir beleuchten Kampfsport aus medizinischer Sicht - Wie gefährlich ist unser Sport? Was sind unterschätzte Risiken, aber was können wir aus aktuellen Studien zum Thema Supplements und Routinen lernen?
Wir bekommen Tipps für optimale Recovery und auf welche Werte es sich lohnt bei der nächsten Untersuchung wirklich achten.
Egal ob Anfänger, Wettkämpfer oder einfach nur Sportfan - hier kann jeder etwas lernen.
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21.01.2026
41 Minuten
In dieser Folge ist unser Coach, Wettkämpfer, Dr. in spe und Allzweckwaffe Thomas Lex zu Gast.
Thomas hat internationale Wettkampferfahrung: MMA in Deutschland, Muay Thai in Thailand, BJJ in Brasilien. Immer an seiner Seite: seine Freundin Angie. Zuletzt waren die beiden 6 Monate im Heimatland des BJJ unterwegs und Thomas erzählt von ihren Erlebnissen in Florianópolis & Rio, den Unterschieden zum Training in Deutschland und gibt Einblicke in die brasilianische Kultur.
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17.12.2025
1 Stunde 47 Minuten
In dieser Folge beantworten Björn & Tobi eure Fragen und berichten von ihren Erfahrungen aus ihren ersten Kämpfen. Sie erzählen von den Auf und Abs ihrer Vorbereitung, geben Einblicke in die mentalen Arbeit vor, während und nach dem Kampf und wie es sich anfühlt, wenn der Arm gehoben wird.
Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!
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12.11.2025
1 Stunde 15 Minuten
In dieser Folge lassen unsere Geschäftsführer Ben & Rapha die Highlights der letzten Monate Revue passieren. Die UFC war bei uns zu Gast: Alex Pereira und Abus Magomedov haben bei ihrem Meet & Greet im Nordbad Gym für Ausnahmezustand gesorgt, während Charles Oliviera wenige Wochen später in unserem Gym in Laim sein Wissen mit ca. 60 Teilnehmern geteilt hat. Ben erzählt von seinen Reisen: Er mit Rabi nach Delhi geflogen, um ihn dort bei seinem Debüt in der größten indischen MMA-Organisation MFN zu unterstützen. Außerdem hat er unseren MMA Headcoach Shota zu seinem Kampf in der legendären Kings Arena nach Polen begleitet. Nach einem Breakdown der Jiu Jitsu Pro League, bei der das Team Munich MMA als Gewinner hervorgegangen ist, beantworten wir eure Fragen an die beiden.
Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!
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Über diesen Podcast
🥇 munich mma is the open, passionate and professional home of
outstanding athletic and personal success 🥇 🌈everybody is welcome🌈
Herzlich Willkommen auf unserem Podcast Kanal! Hier unterhält sich
unser Host Tobi mit seinen Gästen über Kampfsportthemen. Folgt uns
auf: https://munich-mma.de/
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