#029 Ist all der Stress real? So machst du Schluss mit dem Overload-Gefühl

Warum erleben manche Menschen ihre Arbeit als belastend und
stressig, während andere mit der gleichen Workload entspannt
bleiben? In dieser Folge zeige ich dir anhand der beiden fiktiven
Charaktere Anna und Beate, warum Stress nicht allein durch äußere
Umstände entsteht, sondern durch unser Denken über Arbeit, Leistung
und Verantwortung. Du erfährst, wie du von einem belastenden
Stressmindset in ein entspanntes und souveränes Arbeiten kommst –
ohne dabei weniger zu leisten.