143. Von „Fressattacken“ zu Überessen – Die neue Ausrichtung von Schlanke Gedanken

vor 1 Jahr

21 Minuten

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Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen

Bildung , Gesundheit & Fitness

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

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Beschreibung

vor 1 Jahr

Ist dir aufgefallen, dass der Podcast einen neuen Untertitel hat
und auch die Webseite sich verändert hat? Aus „Schlanke Gedanken:
Fressattacken und Heißhunger stoppen, emotionales Essen auflösen
und die Kontrolle über das Essen zurückbekommen“ wurde „Schlanke
Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.“ Die Wörter
Fressattacken, Heißhungerattacken, Essanfälle kommen nicht mehr
vor. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge.