46 - Lipödem-Schmerzen lindern – Meine besten Strategien für deinen Alltag

Lipödem tut weh – und das nicht nur körperlich. Die Schmerzen sind
belastend, zermürbend und oft allgegenwärtig. Doch es gibt
Möglichkeiten, den Schmerz in den Griff zu bekommen! In dieser
Folge spreche ich über bewährte Strategien zur Schmerzlinderung,
die wirklich funktionieren – von Kompression und Bewegung über
Naturheilkunde bis hin zu Stressreduktion. Du erfährst: Warum
Schmerz mehr als nur ein körperliches Problem ist Welche Rolle
Stress und soziale Faktoren bei der Schmerzverarbeitung spielen
Warum Schmerzmittel bei Lipödem wenig bringen und welche
Alternativen es gibt Wie Kompression und Bewegung zur
Schmerzlinderung beitragen können Welche Naturheilmittel
entzündungshemmend wirken und was ich selbst nutze Warum Alkohol
deine Schmerzen verstärken kann Außerdem teile ich meine
persönliche Erfahrung mit medizinischem Cannabis, Alternativen zur
Entwässerung und Tipps für kleine Helfer im Alltag. Links zur
Folge: Arnika Yeah Bio-Balsam – für gezielte Schmerzlinderung:
https://powersprotte.com/products/balsam-arnica-yeah Lymphtee –
sanfte Unterstützung für deinen Körper:
https://powersprotte.com/products/lymphtee Hast du deine
persönliche Schmerzstrategie gefunden? Teile deine Erfahrungen in
den Kommentaren oder schreib mir direkt! Mehr Infos über Mutmaschen
und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website
https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter
https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich
unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und
Inspirationen auf unserem https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir
schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/
Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim
Hören und Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte!