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  4. EP 22: Alterungsprozesse verstehen - Allgemeiner Überblick mit Peter Fraas
Die Generation der Babyboomer steht vor neuen Herausforderungen:
Gesundheitsrisiken, der Übergang in den Ruhestand und soziale
Veränderungen. Doch mit den richtigen Strategien lässt sich die
Gesundheitsspanne verlängern! Diese Episode zeigt, wie Bewegung,
Ernährung und Schlaf das Altern positiv beeinflussen. Zudem geht
es um die Rolle von sozialen Netzwerken und wie Technologie dabei
helfen kann, aktiv und vernetzt zu bleiben. Erfahre, welche
Präventionsmaßnahmen wirklich wirksam sind und wie du mit
einfachen Anpassungen im Alltag langfristig gesund bleibst.

Gast:

Peter Fraas

Produktion:

fadetoblack Agentur

Website: ⁠⁠⁠https://www.fadetoblack.io⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fadetoblack.io/⁠⁠⁠

LinkedIn:
⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/fadetoblack-agency/?viewAsMember=true⁠⁠⁠

Executive Producer:

Jonathan Essmann & Andreas Stelzer

Kamera & Ton:

Andreas Stelzer

Schnitt:

Jonathan Essmann

Sounddesign: 

Maximilian Foster

Partner:

Holzrausch GmbH

Website: ⁠⁠⁠https://www.holzrausch.de⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/holzrausch_official/⁠⁠

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„EP 22: Alterungsprozesse verstehen - Allgemeiner Überblick mit Peter Fraas“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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